1. Produces más energía para tu día
2. Produce liberación de endorfinas y mejoras tu humor tu día
3. Regula la hormona del cortisol reduciendo el estrés
4. Optimiza la utilización de los carbohidratos grasas y proteínas para quemar grasa
5. Mejoras  y controlas tu metabolismo
6. Mejora el sistema endocrino y los ritmos cardiacos
7. Te ves y sientes mejor durante el día
8. Favorece la concentración y el razonamiento
9. Eres más creativo en tus actividades
10. Te estimula a alimentarte mejor durante el día
11. Promueve la disciplina y el orden hacerte el hábito
12. Ya no tienes pretextos para no hacerlo
13. Empiezas tu día por superarte diario
14. Por la noche duermes mejor
15. Relaja el apetito

con @CoachMateo

Reto 21 minutos

Quema grasa, baja de peso, mejora tu salud, con 21 minutos al día
Suscríbete al Reto de 21 minutos:

y empieza a tener resultados
desde tu primer semana!!