Freestyle Boxing PTM

/Freestyle Boxing PTM
Freestyle Boxing PTM 2018-05-16T12:01:38+00:00

Freestyle Boxing PTM

Objetivos de las sesiones

  • Desarrollo de velocidad
  • Mejora de la resistencia
  • Mejora de la coordinación
  • Desarrollo de la fuerza
  • Mejora de la reacción
  • Conocimientos de defensa personal
  • Desarrollo de la agilidad

“Freestyle boxing” es una actividad donde se utilizan los fundamentos básicos del boxeo para realizar ejercicios aeróbicos que ayudan a potencializar la oxidación de grasa corporal y al mismo tiempo estimular las capacidades psico-motrices como: la coordinación, velocidad, resistencia y agilidad.

¡Ganar es tu objetivo, Hazlo Ya!

Sesión de muestra

Haz lo que quisieras que hagan por tí algún día

Haz clic aquí

Salud al ADULTO MAYOR