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Un COACH es un profesional del mundo del fitness y bienestar que adapta el sistema de entrenamiento para ayudarte cumplir con tus objetivos personales pero más que nada te COACHEA para que tengas resultados en el menor tiempo posible y un estilo de vida saludable.
Para generar RESULTADOS PERMANENTES, PTM basa su experiencia 12 puntos claves:
| 1. Objetivos Inteligentes | 5. Prevención | 9. Compromiso |
| 2. Nutrición deportiva | 6. Proyección | 10. Disciplina |
| 3. Evaluaciones | 7. Diversión | 11. Resultados |
| 4. Planificación | 8. Retos | 12. Seguimiento |
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Adulto Fitness
La única promesa que hacemos es que te verás y sentirás mejor.
- Sí, puedes recuperar la estética corporal
- Sí, puedes tener más energía durante el día
- Sí, puedes recuperar tu fuerza, agilidad, resistencia y elasticidad
Reducción de peso Express
¡Baja 2 kilos por semana!
PTM tiene las claves del entrenamiento físico para que bajes de 2 a 3 kilos por semana sin rebote, flacidez o lesiones.
Young Body
¿Buscas el cuerpo perfecto?
Con el entrenamiento adecuado y la alimentación correcta, todos los cuerpos tienen la capacidad de lucir como aquellos que vemos en películas y revistas de Fitness.
Adulto Mayor
PTM ofrece un servicio especial para llevar el entrenamiento y activación física de mayores de 60 años con cuidados específicos al prevenir lesiones y también enfocándonos a mejorar su salud con base en sus habilidades físicas y motrices.
Postparto Fitness
PTM ofrece un programa de entrenamiento físico innovador diseñado específicamente para mujeres que se encuentran en el periodo de Postparto.
Atletas Alto Rendimiento
Para tener ventajas competitivas, todos los deportistas requieren llevar una preparación física específica.
En PTM trabajamos en un entrenamiento individualizado para que puedas cumplir tus metas personales de acuerdo al deporte que practicas.
Maratón Trainer
Correr hace tu corazón más fuerte. En PTM desarrollamos tu fuerza corporal a través de un plan de entrenamiento hecho a tu medida.
